L’autre jour

Edit du 6 septembre au matin : j’ai visionné une vidéo d’une youtubeuse que je suis notamment pour mes exercices de fitness. Elle met également en ligne des vidéos de recettes vegan et personnelles, notamment sur son vécu. Cette vidéo parle de son expérience et des TCA qu’elles a subis. Cela m’a beaucoup touchée et je me […]

Manger à la perfection

Il n’y a pas plus naturel et nécessaire que de manger. Et plus compliqué pour moi … J’ai perdu l’appétit et le plaisir de manger après un régime. 15kg en moins, qui m’ont enfin fait me sentir moi, mais qui ont généré la peur de reprendre. Par conséquent, cela me rassurait de n’avoir que très peu […]